Si dice che il viaggio abbia inizio ben prima della partenza, con i sogni, l’attesa, la progettazione vera e propria. L’escursionismo di più giorni, infatti, che sia a piedi o […]
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La salute outdoor
Medici, fisioterapisti, esperti di fitness e nutrizione affrontano il delicato tema della prevenzione e della cura delle problematiche legate alle attività outdoor, a qualsiasi latitudine e quota.
Che cos’è il foraging?
La raccolta di erbe selvatiche commestibili, frutti e cibo spontaneo nel loro ambiente naturale per un utilizzo nell’alimentazione umana moderna, detta anche foraging, è una pratica affascinante e utile. Non bisogna […]
Focus prodotto: Tocsen by Uvex
Quando si pratica uno sport outdoor la sicurezza viene prima di tutto. Tutti conosciamo l’importanza del casco in discipline come la bicicletta, sia road che off road, e lo sci. […]
Gravidanza in montagna, si può fare sport?
La gravidanza per una donna è una vera rivoluzione. Comunque la si viva, sia in modo più romantico sia in modo più razionale, il corpo cambia a tal punto da […]
In Paganella torna il Mountain Future Festival 2020
Dal 26 al 30 agosto torna sull’altopiano della Paganella il Mountain Future Festival 2020, l’evento che coinvolge appassionati, esperti e artisti per parlare e lanciare idee sul futuro della montagna. […]
Gravidanza in alta quota, quanto si può salire?
Chiarito che l’attività fisica fa bene anche quando si è in dolce attesa, le donne incinte che amano la montagna si staranno ponendo nuovi quesiti: gravidanza in alta quota, quanto […]
SOS caldo: occhio al colpo di calore in montagna
È iniziata una settimana torrida su gran parte dell’Italia, con temperature che raggiungeranno i 40 gradi in molte città del nord e lo zero termico previsto a 4800 metri. Giornate […]
Idratazione in montagna, quanto bisogna bere in montagna?
Gli sport in montagna richiedono, oltre a una adeguata alimentazione anche una corretta idratazione in montagna, specie nella stagione estiva. Portare nello zaino una borraccia d’acqua è fondamentale quando si […]
Crema protettiva in montagna: quando e come usarla
Diciamoci la verità: per pigrizia, per leggerezza, per superficialità, spesso d’estate dimentichiamo di usare la crema protettiva in montagna. Sbagliamo e non poco. Ne conseguono quelle famose scottature, assolutamente antiestetiche […]
Bambini in montagna, la quota è un problema?
È una delle domande più frequenti che i genitori rivolgono ai dottori quando intendono trascorrere una vacanza in alta quota e magari molti di voi se lo stanno chiedendo proprio […]
“Outdoor Italia” è la campagna social dell’ Italian Outdoor Group
“Outdoor Italia” è la nuova campagna social lanciata dall’ industria italiana dell’outdoor (IOG) a sostegno del turismo e la pratica delle attività outdoor in Italia. L’ iniziativa è sostenuta dalle […]
Punture di vespa, api e simili: cosa fare e cosa no
Le punture di vespa, api e in generale di imenotteri, sono un classico della bella stagione, e a chi frequenta la montagna prima o poi capita di subirne qualcuna. Nella […]
Mercato bike in crescita sulla spinta di un cambio di mentalità
“Il trend di crescita del mercato bike è destinato a durare nel tempo. Stiamo assistendo ad un cambiamento culturale dei consumatori, ad un nuovo approccio mentale alla bicicletta.” Lo afferma […]
Segnali positivi, la montagna guadagna terreno e reagisce alla crisi
“Campiglio, questa estate, offrirà una vivibilità aumentata, per una vacanza sicura e personalizzata”. Bruno Felicetti, neo Direttore Generale delle funivie di Madonna di Campiglio, descrive così la nuova stagione turistica […]
Zecche: come prevenire e cosa fare in caso di puntura
Sempre più spesso chi frequenta la montagna a basse quote si trova ad avere a che fare con il problema della puntura delle zecche. Dalla primavera all’autunno le troviamo nei […]
Kit di pronto soccorso per le uscite outdoor
Quando andiamo in montagna, una condizione fondamentale è quella di essere preparati, a livello fisico, psicologico e a tutto ciò che ci potrebbe capitare, dai cambi di meteo improvvisi, imprevisti […]
Come pulire la sacca idrica?
La pulizia della sacca idrica è uno dei topic più ricercati su Google. I consigli che si trovano online sono dei più disparati, e noi, per aver la sicurezza di […]
Forest Bathing in Paganella nel Parco del Respiro
I giapponesi, che per primi ne intuirono le potenzialità, lo chiamano Shinrin-yoku, ma oggi è più noto come Forest bathing: si tratta di una pratica che adopera il potere terapeutico […]
Da Millet l’invito a ripartire: it’s time to Rise Up Again!
E’ arrivato il momento di ripartire, it’s time to rise up again! Questo il claim di Millet che invita gli appassionati di outdoor a tornare alle proprie attività: “La salute […]
Fase 2, Confindustria ANCMA ed EICMA lanciano la campagna #USALEDUERUOTE
L’industria delle due ruote si stringe attorno a un unico messaggio: #usaledueruote. È questo il nome della campagna di comunicazione istituzionale promossa da Confindustria ANCMA (Associazione Nazionali Ciclo Motociclo Accessori) […]
Trekking in autonomia: avete mai pensato al fornello ad alcool?
Elia Origoni, appassionato di montagna ed esperto, recensisce il fornello ad alcool, utile nelle uscite di più giorni per cucinare in autonomia e ci racconta la sua esperienza a riguardo. […]
The North Face apre il “Covid 19 Explore Fund”
Per più di 50 anni, l’obiettivo di The North Face è stato quello di far progredire il mondo attraverso l’esplorazione e oggi più che mai è consapevole dell’importanza fondamentale di […]
Intelligenza emotiva e alpinismo
Vi proponiamo una riflessione sull’ intelligenza emotiva e l’alpinismo che abbiamo ricevuto da Kayland. Ce ne parla Luca Montanari, Guida Alpina e atleta del team Kayland, il suo appassionato contributo è […]
Ancora incertezze sul futuro dei Rifugi
Siamo sempre più vicini alla tanto attesa fase 2, la fase di rinascita per gli sportivi che pian piano potranno tornare a praticare le bramate attività outdoor, tra cui l’andare […]
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