Correre nella natura è liberatorio, è un gesto primordiale, è divertente, è un modo di godere dell’ aria pulita e della bellezza del verde mentre pratichiamo attività fisica. A differenza […]
Medici, fisioterapisti, esperti di fitness e nutrizione affrontano il delicato tema della prevenzione e della cura delle problematiche legate alle attività outdoor, a qualsiasi latitudine e quota.
Correre nella natura è liberatorio, è un gesto primordiale, è divertente, è un modo di godere dell’ aria pulita e della bellezza del verde mentre pratichiamo attività fisica. A differenza […]
Vestirsi a strati, si sa, è fondamentale in montagna. Ma è altrettanto importante saper scegliere le fibre di cui sono fatti i capi che costituiscono i vari strati. In questo […]
“Anche gli esperti muoiono sotto le valanghe, perché le valanghe non sanno che sei esperto”, André Roch con questo pensiero ci sbatte in faccia la realtà: quando si va in […]
Asolo (TV), 15 febbraio 2021 – SCARPA, azienda italiana leader nella produzione di calzature da montagna e per le attività outdoor, lancia oggi il suo “Green Manifesto”, impegno programmatico […]
Dal 1 al 5 Febbraio si sono susseguite conferenze, esposizioni, esperienze digitali del mondo dell’outdoor e, per la prima volta, non solo gli “addetti ai lavori” ma anche gli […]
Il Collegio Nazionale Guide Alpine Italiane annovera 2341 professionisti tra Guide alpine, Aspiranti guida, Accompagnatori di media montagna e Guide vulcanologiche che operano sulle Alpi, sugli Appennini e nelle […]
Da anni sempre più popolare e da quest’anno, causa chiusura impianti, un vero e proprio boom. Lo sci alpinismo è una disciplina che riesce a regalare emozioni portandoci ad un […]
Abbiamo intervistato il Presidente della società degli impianti di risalita di Cervinia, Matteo Zanetti, per ascoltare dalla sua voce le reazioni all’indomani della chiusura imposta dal Governo fino al 7 […]
“Negli ultimi mesi abbiamo lavorato senza sosta per arrivare preparati all’appuntamento con l’inizio della stagione invernale” commenta Luca Moretti, Presidente di APT Livigno”. Settimane di proposte, valutazioni e incontri di […]
Di seguito il comunicato stampa congiunto di Federturismo e Anef che riceviamo, facendo nostri i contenuti, e prontamente pubblichiamo. Un Natale con le piste chiuse darà il colpo di grazia […]
L’alimentazione pre corsa è un tema molto dibattuto che compare di frequente nelle conversazioni fra runner. Chi pratica uno sport aerobico ha la necessità di assicurare al proprio organismo, tramite […]
Se vuoi goderti il piacere dei chilometri e del correre in libertà senza preoccuparti di infortuni e piccoli fastidi, è arrivato il momento giusto per provare a vincere, ogni giorno, […]
Si dice che il viaggio abbia inizio ben prima della partenza, con i sogni, l’attesa, la progettazione vera e propria. L’escursionismo di più giorni, infatti, che sia a piedi o […]
La raccolta di erbe selvatiche commestibili, frutti e cibo spontaneo nel loro ambiente naturale per un utilizzo nell’alimentazione umana moderna, detta anche foraging, è una pratica affascinante e utile. Non bisogna […]
Quando si pratica uno sport outdoor la sicurezza viene prima di tutto. Tutti conosciamo l’importanza del casco in discipline come la bicicletta, sia road che off road, e lo sci. […]
La gravidanza per una donna è una vera rivoluzione. Comunque la si viva, sia in modo più romantico sia in modo più razionale, il corpo cambia a tal punto da […]
Dal 26 al 30 agosto torna sull’altopiano della Paganella il Mountain Future Festival 2020, l’evento che coinvolge appassionati, esperti e artisti per parlare e lanciare idee sul futuro della montagna. […]
Chiarito che l’attività fisica fa bene anche quando si è in dolce attesa, le donne incinte che amano la montagna si staranno ponendo nuovi quesiti: gravidanza in alta quota, quanto […]
È iniziata una settimana torrida su gran parte dell’Italia, con temperature che raggiungeranno i 40 gradi in molte città del nord e lo zero termico previsto a 4800 metri. Giornate […]
Gli sport in montagna richiedono, oltre a una adeguata alimentazione anche una corretta idratazione in montagna, specie nella stagione estiva. Portare nello zaino una borraccia d’acqua è fondamentale quando si […]
Diciamoci la verità: per pigrizia, per leggerezza, per superficialità, spesso d’estate dimentichiamo di usare la crema protettiva in montagna. Sbagliamo e non poco. Ne conseguono quelle famose scottature, assolutamente antiestetiche […]
È una delle domande più frequenti che i genitori rivolgono ai dottori quando intendono trascorrere una vacanza in alta quota e magari molti di voi se lo stanno chiedendo proprio […]
“Outdoor Italia” è la nuova campagna social lanciata dall’ industria italiana dell’outdoor (IOG) a sostegno del turismo e la pratica delle attività outdoor in Italia. L’ iniziativa è sostenuta dalle […]
Le punture di vespa, api e in generale di imenotteri, sono un classico della bella stagione, e a chi frequenta la montagna prima o poi capita di subirne qualcuna. Nella […]
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